Dowiedz się
co nowego!

Pływanie

Zajęcia prowadzone są zarówno indywidualnie, jak i grupowo, dla każdej grupy wiekowej.

Z nami nauczysz się pływać każdym stylem, jak i podszkolisz swoje umiejętności pływackie. Naukę pływania prowadzimy w sposób możliwie największej niezależności oraz wysokiego poczucia bezpieczeństwa w środowisku wodnym. Sprzęt do nauki i doskonalenia pływania typu deski, płetwy, makarony, zabawki do nurkowania i wiele innych akcesoriów oferuje firma.

Zapewniamy transport dzieci na wszystkie zajęcia sportowe. Warunkiem uczestnictwa dziecka w zajęciach jest dostarczenie wypełnionych dokumentów, które znajdziesz w zakładce DOKUMENTY.

Nordic- walking

Zajęcia prowadzone są zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Zajęcia przeznaczone dla osób, które poznają nordic walking i chcą nauczyć się prawidłowej techniki marszu, lub doskonalą swoje umiejętności.

Oferta skierowana jest dla osób w każdym wieku, także aktywnych seniorów, oraz osób z niepełnosprawnościami, bowiem wycieczki piesze mają wpływ na wyciszenie organizmu,  a także rozwój kreatywności. U nas możesz wypożyczyć kije dopasowane do swojego wzrostu. DOKUMENTY

Spływy kajakowe

Spływy Kajakowe odbywać się będą na Jeziorze Międzybrodzkim od zapory Tresna – zapory Porąbka. Zapraszamy na spływy jednodniowe. Jesteście rodziną 2+1 nie ma problemu posiadamy dodatkowe siedziska dla waszych pociech do kajaka. Wycieczka kajakowa sprawi Państwu wiele frajdy, popłyniecie w malowniczym terenie u stóp Góry Żar, a przy tym złapiecie promyki słoneczne.

Spływy kajakowe są wspaniałym sposobem na relaks na łonie natury. Pozwalają nie tylko wzmacniać mięśnie, ale także hartują ciało, kształtują charakter, a przy tym zapewniają również świetną rozrywkę.

Spływy kajakowe organizowane są na Jeziorze Żywieckim, Międzybrodzkim i rzece Sole. Oferta będzie przeznaczona dla wszystkich grup wiekowych, w tym także osób niepełnosprawnych. DOKUMENTY

Ćwiczenia wzmacniająco-modelujące mięśnie

Forma zajęć ukierunkowana jest na spalanie tkanki tłuszczowej w sposób efektywny, dzięki utrzymywaniu stałej intensywności ćwiczeń, najczęściej umiarkowanej. Wzmocnimy oraz wymodelujemy dolne partie ciała tak uciążliwe dla wielu kobiet oraz brzuch i ramiona.

W odniesieniu do osób niepełnosprawnych oferuję zajęcia: treningu funkcjonalnego ukierunkowanego na rozwijanie sprawności użytecznej, która ułatwia funkcjonowanie w życiu codziennym. Trening pozwoli wszechstronnie wzmocnić cały organizm jak również zwiększyć zakres ruchu w stawach. DOKUMENTY

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

Oferta skierowana do dzieci i młodzieży, oparta na grach, zabawach ruchowych, animacjach . Na zajęciach kształtowane są podstawowe zdolności motoryczne człowieka, takie jak: siła, wytrzymałość, szybkość, zwinność oraz cechy poboczne: skoczność, zręczność – koordynacja ruchowa, gibkość, przy wykorzystaniu gier i zabaw ruchowych z elementami gier zespołowych wzbogacone o inne dyscypliny sportowe Warunkiem uczestnictwa dziecka w zajęciach jest dostarczenie wypełnionych dokumentów, które znajdziesz w zakładce DOKUMENTY.

Narty/snowboard

Szkolenia narciarsko-snowboardowe prowadzimy na terenie Beskidu Żywieckiego oraz Beskidu Śląskiego . Prowadzimy zajęcia indywidualne oraz grupowe. Uczymy osoby na każdym poziomie zaawansowania. Z nami nauczysz się przede wszystkim jeździć samodzielnie i bezpiecznie.

Oferujemy również szkolenia freestylowe na snowboardzie. Zapewniamy transport dzieci na wszystkie zajęcia sportowe. Warunkiem uczestnictwa dziecka w zajęciach jest dostarczenie wypełnionych dokumentów, które znajdziesz w zakładce DOKUMENTY.